１ヶ月で５ｋｇ,半年で１５ｋｇ痩せて 腹筋が割れた

『ナチュラル健康法』

７５ｋｇメタボリックサラリーマンが　

１ヶ月で５ｋｇ,半年で１５ｋｇ痩せて 腹筋が割れた」


これは画像があるからわかりやすい。
１ヶ月で５ｋｇ,半年で１５ｋｇ痩せて 腹筋が割れた

痩せても腹筋は割れんやろってツッコミ入れたくなるくらいの面白さだ。


2004年　　会社に入社
　　　　　　　　　　　　　　　 健康診断では血液検査で毎回再検査となる。
　　　　　　　　　　　　　　　 結婚を機に、ますます太り始める（体重 72kg）
　　　　　　　　　2008年　　9月に生活改善を決意　『ナチュラル健康法』を始める
　　　　　　　　　　　　　　　（体重　75kg）
　　　　　　　　　2009年　　3月末　　体重　60kg、体脂肪率　15%を達成
　　　　　　　　　　　　 　　　5月8日　体重　58kg、体脂肪率　13%　



私は小太りなメタボリックサラリーマンでした。


科学的なデーターを基に解説しているところが良い。
これなら自分でもできそうだ。
9800円が3000円に値下げしているという点も良心的。
ユニセフに寄付するというのも、すごい！